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Graps
Isolate.Activate.Perform
Graps – Mache, dass jede Bewegung zählt.
Egal, ob du deine ersten Schritte im Fitnessstudio machst oder ein erfahrener Bodybuilder bist, werden die Graps das Accessoire sein, das dein Training abhebt.
Προστασία & Απόδοση σε Κάθε Άσκηση.
- Übungen mit Hanteln ohne Unterstützung üben starken Druck auf Handgelenk, Ellbogen und Schulter aus und erhöhen so das Verletzungsrisiko.
- Der Daumen ist durch die Hantel ständiger Reibung ausgesetzt, die an der Haut zieht und zu unnötiger Ermüdung führt.
Warum die Graps die Lösung sind, die du brauchst;
- Stabilität & Kontrolle – Du behältst die natürliche Ausrichtung des Handgelenks bei und reduzierst so die Belastung der Gelenke.
- Konstante Muskelspannung – Du musst nicht ständig deinen Griff anpassen und kannst die maximale Muskelspannung für eine bessere Leistung aufrechterhalten.
- Vermeiden von Verletzungen – Sie schützen den Daumen und vermindern überflüssigen Druck, womit sie dir erlauben, dich auf das Training zu konzentrieren.
Test bei 2 Menschengruppen
Bevor die Graps® auf den Markt gebracht wurden, erfolgten Produkttests bei 2 getrennten Gruppen von 20 Personen (Frauen und Männer, 10 Amateure und 10 Fitnessprofis). Beide Gruppen führten über einen Zeitraum von 8 Tagen (jeweils 4 Tage lang) die gleiche Übung (Bizepscurl) mit und ohne Graps® durch.
Um möglichst genaue Ergebnisse zu erzielen, verwendete eine Gruppe sie während der ersten Sitzung und die andere während der zweiten. In beiden Gruppen wurde ein Elektromyograph verwendet, um die Leistung der Unterarmbeugemuskeln und die Teilnahme an den Übungen zu überwachen.
80% verbesserte Leistung
Alle Teilnehmer hatten bei der Verwendung von Graps® eine bessere Kontrolle über die Hanteln und 80 % von ihnen konnten aufgrund dieser besseren Kontrolle und der zusätzlichen Energie, die nicht von den Unterarmbeugern verbraucht wurde, in einer bestimmten Zeit zusätzliche Wiederholungen durchführen. Die Forschung wurde im Neuromechanik-Labor der Fakultät für Sportwissenschaft & Leistungssport in Serres, Griechenland, durchgeführt.
Isolierung. Aktivierung. Leistung
Mehr Kraft, weniger Ermüdung.
- Vermeide die vorzeitige Ermüdung des Unterarms.
- Spare Energie ein und gewinne 1-3 zusätzliche Wiederholungen.
- Bewahre eine bessere Stabilität im Handgelenk.
Trainiere intelligenter, erbringe bessere Leistungen.
- Stoße, ziehe, hebe mit mehr Sicherheit.
- Konzentriere dich auf die Übung ohne unnötige Ablenkungen.
- Das ultimative Werkzeug für maximale Hypertrophie und Muskelisolation.
Warum Graps
Maximale Anstrengung verdient maximale sichere Leistung.
Die Graps verringern die Ermüdung des Unterarms und verhindern unnötigen Energieverlust. Spare Kräfte und erziele 1–3 zusätzliche Wiederholungen dank einer besseren Isolierung der Hauptmuskeln und einer geringeren Aktivierung der Unterarmbeuger.
- Verbesserte Stabilität des Handgelenks – Verringert den Druck und beugt Gelenkverletzungen vor.
- Maximale Hypertrophie – Lege all deine Energie in die richtigen Muskeln für größeren Muskelaufbau.
- Leistung ohne Einschränkungen – Gehe einen Schritt weiter, mit absoluter Kontrolle und Sicherheit.
Die Graps® schützen nicht nur vor Verletzungen – sie verbessern deine Gesamtleistung und Sicherheit. Sie erlauben dir, dich vollkommen auf die Übung zu konzentrieren, ohne dir Sorgen um die Anpassung des Griffs oder die Stabilität deines Handgelenks zu machen.
Von einem Instrument zur Verlängerung deiner Hand
Die Graps® verwandeln die Hantel in eine natürliche Verlängerung deines Körpers und bieten erhöhtes Gefühl und Kontrolle. Das bedeutet mehr Selbstvertrauen, größere Konzentration und bessere Leistung bei jeder Wiederholung.
- Konzentriere dich auf deine Kraft.
- Führe Übungen mit vollkommener Genauigkeit aus.
- Bringe dein Training auf das nächste Level.
Jede Übung mit Hanteln ohne Unterstützung belastet das Handgelenk, den Ellbogen und die Schulter, verursacht unnötige Ermüdung und erhöht das Verletzungsrisiko. Auch die Daumen erfahren ständigen Druck, denn die Reibung mit der Hantel kann Unbehagen und Reizungen auslösen.
Viele versuchen, dies zu korrigieren, indem sie unbewusst ihren Griff ändern. Jedoch unterbricht diese kleine Anpassung die kontinuierliche Muskelspannung, vermindert die Effizienz der Übung und schränkt ihre Ergebnisse ein.
- Mit den Graps® stellst du absolute Stabilität im Handgelenk sicher.
- Bewahrst du die richtige Form und Spannung während der gesamten Bewegung.
- Verminderst du die Belastung und vermeidest Verletzungen.
Einer der Hauptgründe dafür, dass die Hantel aus der Hand rutschen kann, sind verschwitzte Handflächen. Dies kann gefährliche Situationen verursachen und deine Leistung beim Training beeinträchtigen.
Mit den Graps® gehört dieses Problem der Vergangenheit an! Die Hantel bleibt stabil in deiner Hand, ohne verrutschen zu können, selbst wenn deine Hände schweißnass sind.
- Sichere und stabile Kontrolle bei jeder Bewegung.
- Aufgewertete Leistung ohne Angst vor Wegrutschen.
- Verminderung von Verletzungen und erhöhte Stabilität beim Training.
Die wissenschaftliche Forschung
Wenn es ums Gewichtheben geht, ist die Hand die Verbindung zwischen einer Hantel und der Muskelgruppe.
Ihre richtige Platzierung kann den Unterschied zwischen einem konstruktiven und einem gefährlichen Training ausmachen.
Bevor die Graps® auf den Markt gebracht wurden, erfolgten Produkttests bei 2 getrennten Gruppen von 20 Personen (Frauen und Männer, 10 Amateure und 10 Fitnessprofis).
Beide Gruppen führten über einen Zeitraum von 8 Tagen (jeweils 4 Tage lang) die gleiche Übung (Bizepscurl) mit und ohne Graps® durch.
Um möglichst genaue Ergebnisse zu erzielen, verwendete eine Gruppe sie während der ersten Sitzung und die andere während der zweiten.
In beiden Gruppen wurde ein Elektromyograph verwendet, um die Leistung der Unterarmbeugemuskeln und ihre Teilnahme an den Übungen zu überwachen.
Das Ergebnis
Alle Teilnehmer hatten bei der Verwendung von Graps® eine bessere Kontrolle über die Hanteln und 80 % von ihnen konnten aufgrund dieser besseren Kontrolle und der zusätzlichen Energie, die NICHT von den Unterarmbeugern verbraucht wurde, in einer bestimmten Zeit zusätzliche Wiederholungen durchführen.
Was Fachleute über die GPAPS gesagt haben
Athleten, Trainer und Profis haben uns ihre Meinung mitgeteilt
Die Graps verleihen einen festen Halt. Es ist, als ob die Hantel in deiner Hand festklebt. Dadurch wird eine hervorragende Isolierung der Muskeln erreicht, die Sie trainieren möchten, und Sie können die gesamte Energie nur dafür verwenden. Dadurch hat man das Gefühl, dass die Hantel leichter ist, und man kann mehr Wiederholungen schaffen. Gewaltiger Vorteil für das Bodybuilding.
Το διάσημο ρητό που λέει ότι μια αλλαγή 1% μπορεί να κάνει διαφορά 100% είναι κάτι που πάντα ψάχνω. Τα GRAPS μπορεί να είναι αυτή η διαφορά για πολλούς ανθρώπους. Το να ταξιδεύεις σε διάφορα γυμναστήρια και να χρησιμοποιείς διαφορετικό εξοπλισμό έχει πάντα κάποιες αποκλίσεις ειδικά με το κράτημα. αυτό είναι ένα απλό εργαλείο που μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια για πολλούς ανθρώπους. #gymappeoved
Τα Graps είναι απλό στο σχεδιασμό και εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία που λες "γιατί δεν το σκέφτηκα!" Όποιος έχει πιάσει αλτήρα έχει τσιμπήσει τα χέρια του και η δυνατότητα να το εξαλείψεις αυτό, κάνει την προπόνηση με αλτήρες πιο αποτελεσματική. Ως ιδιοκτήτης γυμναστηρίου και χειριστής bootcamp, σίγουρα θα προσθέσω τα GRAPS στα μαθήματά μου.
Tο πρώτο βήμα είναι το πιο σημαντικό για ένα ταξίδι καθώς και το σταθερό κράτημα για μια αποτελεσματική προπόνηση.
Τα Graps είναι κάτι το οποίο χρειαζόμασταν οπωσδήποτε.
Häufig gestellte Fragen
Wenn Sie Ihre Griffstärke verbessern möchten, können Sie hierfür spezielle Übungen durchführen. Opfern Sie nicht die Qualität und Effektivität des gesamten Trainings für die Griffstärke. Wenn die Unterarmbeuger bei jeder Übung stark beansprucht werden, kann dies außerdem den gegenteiligen Effekt verursachen – Übertraining. Die Graps® isolieren die trainierenden Muskeln, sorgen für eine bessere Stabilität des Handgelenks und ermöglichen eine stärkere Konzentration auf die Übung. Jetzt können Sie besser und sicherer stoßen, ziehen und heben! Und natürlich können Sie immer noch fest zugreifen, wenn Sie es möchten.
Ja. Dank ihrer Flexibilität und ihres Design sind sie ideal für Hanteln aller Typen, unabhängig von ihrer Größe.
Die Graps® passen dank ihres flexiblen Material perfekt an alle Hände.
Die Graps® werden aus einem der haltbarsten Materialien hergestellt, die heute erhältlich sind. Es erfordert viel Mühe und Aufwand, sie zu zerreißen oder zu brechen. Wahrscheinlich müssten Sie sich dafür mehr anstrengen als während Ihres Trainings.
Die Handschuhe können dabei helfen, Schwielen an den Händen vorzubeugen, aber nicht für die richtige Anpassung der Hanteln an die Hand. Selbst wenn Sie sie verwenden, müssen Sie diesen anstrengenden zusätzlichen Griff ausführen, der zu schlechter Leistung oder unnötiger Ermüdung führen kann.
In vier Worten: Leistung, Sicherheit, Effizienz, Stabilität. Erprobt und bewiesen.
